irina_semenova10- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя irina_semenova10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1705 ккал

Жир: 90,56г | Белк: 74,86г | Углев: 150,90г. Завтрак: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые . Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bignut Арахисовая Паста с Мёдом , Маркет Перекресток Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые . Ужин: Верес Закуска Огуречная с Горчицей, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Холодник, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_semenova10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_semenova10- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

irina_semenova10-Изменение Веса