natalya18011988- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1372 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 105,40г | Углев: 100,20г. Завтрак: Капучино, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, Mission Deli Лепёшки Гриль . Обед: ВкусВилл Мидии в Масле, Капуста Тушеная. Ужин: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: QNT Protein Bar Chocolate Brownie , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём . подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса