Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
11 апр 21
knopohka2160- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1658 ккал
Жир: 72,97г | Белк: 122,25г | Углев: 134,92г.
Завтрак:
Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Elementaree Руккола, Красный Перец.
Обед:
Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная.
Ужин:
Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Пшеничные, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
подробнее ...
1479 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю