scherbakova.veronika- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя scherbakova.veronika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1667 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 60,39г | Углев: 214,48г. Завтрак: Date, Oil Roasted Cashew Nuts, Russian Oatmeal with Water, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Командор Пряник Зебра Домашняя. Обед: Юбилейное Печенье Традиционное, Valio Сметана 42%, Oil Roasted Cashew Nuts, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Carrots, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Печень Говяжья. Ужин: Пятерочка Банан, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Просто Изюм Светлый, Фармстандарт Ферро Гематоген. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scherbakova.veronika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scherbakova.veronika- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

scherbakova.veronika-Изменение Веса