elfm99- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

45,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1447 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 55,56г | Углев: 173,66г. Завтрак: Porridge, Sucre, Vahiné Amandes Effilées. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Actifry Frites, Bonduelle Cœur de Laitue, Tartare de Boeuf. Ужин: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Salade de Fruits, Champignons, Tomates, Miel, Carrefour Bûche de Chèvre, Bonduelle Cœur de Laitue, Feuille de Brick. Перекус/Другое: M&M's M&M's, Puddings à la Vanille, Aldi Baguette Céréales . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю