AnnaSeifert82- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

51,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1708 ккал

Жир: 85,90г | Белк: 66,93г | Углев: 163,97г. Завтрак: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia So Leicht, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Обед: REWE Bio Reiswaffeln, Senseo Cappuccino Baileys, Milbona Schmand, Dovgan Rassolnik. Ужин: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Kaffee mit Milch, REWE Krautsalat mit Paprika , Gut & Günstig Cornichons, Frikadelle, Nudelsalat. Перекус/Другое: Aoste Stickado Classique. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса