_Erudit_- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1372 ккал

Жир: 30,93г | Белк: 119,35г | Углев: 153,29г. Завтрак: Туров Град Горошек Зелёный, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Новокаша Овсяная Каша, Кофе с Молоком, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий. Обед: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Санта Бремор Морская Капуста , Евроопт Огурец, Помидоры, Туров Град Горошек Зелёный, Филе Куриное, Кофе с Молоком. Ужин: "Doctor Grain" Хлебцы Рисовые , Бабушкина Крынка Творог 1%, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Коктейль Молочный "Чудо" - Шоколад, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Евроопт Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса