DanielleRG- Журнал, 02 янв 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2014

73,2 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2014:

1362 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 61,16г | Углев: 132,78г. Обед: Cooked Carrots, Tap Water, Golden Corral Onions and Peppers, Golden Corral Fajita Chicken, Golden Corral potato chips, Golden Corral green bean casserole, Golden Corral steamed broccoli, Golden Corral Brussel Sprouts, Golden Corral steamed cauliflower, Golden Corral southern style cabbage. Ужин: Great Value Prepared Yellow Mustard, Great Value Sweet Pickle Relish, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Fritos Original Corn Chips, homemade chili. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 12 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 02 янв 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса