Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
11 апр 21
ankamionka- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1509 ккал
Жир: 53,16г | Белк: 137,29г | Углев: 127,07г.
Завтрак:
Danone Actimel Фруктовый Микс с Цитрусами, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриное Филе с Овощами .
Ужин:
ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Zero Конфитюр Апельсин, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Творог Зернёный 4%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженное Протеиновое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю