beatagata- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

51,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1378 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 75,85г | Углев: 115,60г. Завтрак: Президент Сыр Бри, Грецкие Орехи, Нектарин, Клубника, Свитлогорье Сливки 10%, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Обед: Protein Rex Хлебцы Протеиновые , Ашан Шампиньоны, Knorr Грибной Крем-Суп по-Французски, Сельдерей, Окей Перепелиные Яйца, Редис, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Сельдерей, Окей Перепелиные Яйца, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Haribo Жевательный Мармелад, Махеевъ Джем Клубничный, Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Everyday Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Миндаль. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса