Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
11 апр 21
Ruslan Iron- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1446 ккал
Жир: 54,12г | Белк: 41,90г | Углев: 208,54г.
Завтрак:
Бахетле Осетинский Пирог с Капустой, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Вода, Мёд.
Обед:
Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Жареная Картошка.
Ужин:
Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом.
Перекус/Другое:
Бахетле Осетинский Пирог с Капустой, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю