justduing- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

2554 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 201,25г | Углев: 329,57г. Обед: 된장찌개, 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 고등어. Ужин: 현미밥, 신라면 건면, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Перекус/Другое: 산딸기, 코스트코 무지방 그릭요거트, 코카콜라 토레타, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, Yoplait 프로틴. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса