Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
11 апр 21
anastasiya209236- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1899 ккал
Жир: 53,95г | Белк: 159,57г | Углев: 204,55г.
Завтрак:
Шадринск Молоко 7,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное.
Обед:
Ташлинский Кефир 1%, Творог 5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Лук, Вологодское Яйцо, Куриное Филе.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%, Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю