ЕленаХороших- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1468 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 105,39г | Углев: 132,11г. Завтрак: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Сыр Витязь 50%, Увелка Каша 6 Злаков, Каждый День Кешью Необжаренный. Обед: Соевый Соус, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лактовит Пробиотик с Кальцием, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ПП Рыбная Оладушка. Ужин: Куриное Филе, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Перекус/Другое: Морковь, Голден Яблоко , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, ЯНТА Йогурт Греческий, Хрит Сырники, Акконд Птичье Молоко. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса