Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
10 апр 21
hebertello- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Keep shedding it off. Yeya!
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
6232 ккал
Жир: 251,02г | Белк: 199,87г | Углев: 848,80г.
Завтрак:
Wendy's Jalapeño Fresco Spicy Chicken Sandwich, World's Finest Chocolate Dark Chocolate.
Обед:
Honey , Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Bananas , Rockview Farms Organic Grade A Whole Milk.
Ужин:
Cafe Rio Chile Relleno, Refried Beans, Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Mission White Corn Tortilla (47g), Chili Con Carne without Beans.
Перекус/Другое:
Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Whole Milk.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Relaxed - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice loss!!
10 апр 21 написано членом:
HeBrewZ
WTG!!👏👏👏👍
11 апр 21 написано членом:
bgr12
Nice 👌
11 апр 21 написано членом:
Sarah1950
excellent!
11 апр 21 написано членом:
HCB
Good job!
11 апр 21 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю