conchi53- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя conchi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

hoy la dieta la salto un poco

69,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

922 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 35,42г | Углев: 105,48г. Завтрак: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Mercadona Copos de Avena, Naranjas. Ужин: Damm Voll-Damm, Fresas, Berenjena, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Перекус/Другое: DIA Galleta Relieve, Café, Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conchi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conchi53- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

conchi53-Изменение Веса