Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
10 апр 21
MobileGoo- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1900 ккал
Жир: 63,89г | Белк: 98,50г | Углев: 241,34г.
Завтрак:
Grapes, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified).
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, Extra Lean Deli Sliced Ham, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), No Name Thin Processed Cheese Slice, Cherry Tomatoes, I Can't Believe It's Not Butter! Original.
Ужин:
Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), I Can't Believe It's Not Butter! Original, Duck Meat (Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Popcorn Extra Buttery.
подробнее ...
3254 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю