Sara7200- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1575 ккал

Жир: 29,52г | Белк: 112,20г | Углев: 226,53г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Обед: Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar, Pineapple, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Ужин: 7-Eleven Turkey, Ham & Cheese Sub. Перекус/Другое: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Pure Protein Vanilla Milkshake. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса