love2educate- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down a little again 😁

102,2 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

2836 ккал

Жир: 91,77г | Белк: 198,58г | Углев: 231,03г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Oatly Oat Milk, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR , Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti). Ужин: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Open Nature Cauliflower Crust Pizza Roasted Vegetable. Перекус/Другое: Red Robin Blue Moon, Whiskey, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Simply Enjoy Cheesecake Bites, Cantaloupe Melons . подробнее ...

3696 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

nice!

10 апр 21 написано членом: davidsprincess

👏👏👏👏👍

10 апр 21 написано членом: Shrewdness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса