dessatanholi- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя dessatanholi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1446 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 68,58г | Углев: 177,17г. Завтрак: Piraquê Bolacha Gergilim, Farinha Aveia, Banana Caturra, Nescafé Café com Leite, Nescafé Café com Leite. Обед: Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Nescafé Café com Leite, Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Branco, Garoto Chocolate Ao Leite, Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dessatanholi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dessatanholi- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

dessatanholi-Изменение Веса