cristovaoguerr- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

107,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1099 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 121,47г | Углев: 82,52г. Завтрак: União Açúcar Demerara , Café, Tomates, Carne de Sol, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Обед: Cuscuz (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса