temik062005- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1325 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 70,45г | Углев: 156,47г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сахар, Лазовское Молоко 3.2%, Фрегат Тунец Консервы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое), Molli Кефир 2,5%. Ужин: Помидоры, Рыба Вареная, Гречка Отварная, Магнит Банан, Molli Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Клубника. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса