Светлана Климашевич- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя Светлана Климашевич | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1754 ккал

Жир: 66,15г | Белк: 56,75г | Углев: 231,70г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Обед: Вафли, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Ужин: Огурец (с Кожурой), Кириешки Сухарики, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Макароны Отварные. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Климашевич-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Климашевич- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

Светлана Климашевич-Изменение Веса