Renato Otoni- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя Renato Otoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1770 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 180,90г | Углев: 44,89г. Завтрак: Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido, Canastra Queijo Minas Artesanal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Обед: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Perdigão Filé Mignon Suíno, Bimbo Rap10 Muitofit, Tanqueray Gin , Azeitonas Verdes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renato Otoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renato Otoni- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

Renato Otoni-Изменение Веса