Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
31 мар 21
vinifcosta- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
151,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1335 ккал
Жир: 35,93г | Белк: 103,41г | Углев: 150,25г.
Завтрак:
Peras, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Mamão Papaia.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tirolez Mussarela Light , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Abacaxi.
подробнее ...
4112 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю