mrsmole- Журнал, 02 янв 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2014

111,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2014:

1046 ккал

Жир: 42,06г | Белк: 114,36г | Углев: 74,03г. Завтрак: Ensure High Protein Shake - Creamy Milk Chocolate. Обед: King Crab Legs, Butter. Ужин: Frozen Lobster Tails, Butter. Перекус/Другое: Lifesavers Sugar Free Lifesavers. подробнее ...

3266 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 02 янв 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса