msoeva- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1538 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 45,33г | Углев: 174,72г. Обед: Геркулес Геркулес Традиционный , Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый. Ужин: Ростагроэкспорт Мацони, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Наггетсы. Перекус/Другое: Eco Botanica Горький Шоколад, Картофельные Чипсы, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Груша, Геркулес Геркулес Традиционный . подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса