-=BoRiS=-- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя -=BoRiS=- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

95,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

2771 ккал

Жир: 118,47г | Белк: 97,83г | Углев: 345,29г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Гречка Отварная. Обед: Куриный Рулет, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Ужин: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Плов с Индейкой, Селедка под Шубой. Перекус/Другое: Nafoods Манго Сушёное, Банан. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-=BoRiS=--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-=BoRiS=-- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

-=BoRiS=--Изменение Веса