Evie_Liu- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя Evie_Liu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1970 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 81,06г | Углев: 223,88г. Завтрак: Kiwi Fruit, SPAR Heidelbeeren, SPAR Skyr. Обед: German Spinach Pizza. Ужин: Heimatgut Protein Flips, Lay's Bugles Original, Beer, Corned Beef Patty, Wine Spritzer. Перекус/Другое: Mango, Apple, Tyrrell's Chips Black Truffel & Sea Salt, Joya Protein Mandel, Foodspring Whey Protein Schoko Erdnuss. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 2 часа, Бадминтон - 30 минуты, Катание на Лыжах (на Воде) - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evie_Liu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evie_Liu- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

Evie_Liu-Изменение Веса