amber.hali- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1712 ккал

Жир: 79,87г | Белк: 86,97г | Углев: 157,83г. Завтрак: Future Life Smart Food Original. Обед: Minced Beef, Spaghetti, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Meatless Meatballs . Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn . подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса