Mooncat74- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя Mooncat74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

110,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

987 ккал

Жир: 28,65г | Белк: 63,51г | Углев: 115,97г. Завтрак: Waitrose Essential Bran Flakes. Обед: Hovis 50/50 Bread, Scrambled Egg. Ужин: Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Waitrose Fat Free Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Count on Us Chicken Tikka Masala. Перекус/Другое: Ryvita Crackerbread. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mooncat74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mooncat74- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

Mooncat74-Изменение Веса