innadaninarus- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя innadaninarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1041 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 73,22г | Углев: 66,38г. Завтрак: МарС Конфета Баунти, Лента Кижуч Стейк, Шпинат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком. Обед: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Ужин: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Огурец, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Шпинат, Редис, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

innadaninarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

innadaninarus- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

innadaninarus-Изменение Веса