FenH- Журнал, 02 янв 14

Параметры Пользователя FenH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2014

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2014:

1304 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 61,90г | Углев: 175,71г. Завтрак: Yakult Yakult Light, Dorset Cereals Super Cranberry, Optimel Yoghurt Griekse Stijl. Обед: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Mandarijn, Lidl Pikante Kaassalade, Blue Band Goede Start, Alpro Amandelmelk, Wasa Knäckebröd Volkoren. Ужин: Remia Bakken en Braden, Tomato Ketchup, AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar, Bereide Uien, Champignons, Aardappelpuree (uit Zakje). Перекус/Другое: Royal Club Tonic Light, Banaan, Lychee, AH Snijbonen, Mandarijn. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Отдыхать - 35 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты, Wassen en aankleden - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FenH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FenH- Журнал, 02 янв 14

Оставить свой Комментарий

FenH-Изменение Веса