lusi_m123- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя lusi_m123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1473 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 67,71г | Углев: 156,10г. Завтрак: Красная Цена Изюм, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Обед: Помидоры, Ермолино Шпикачки Городские, Мираторг Ветчина для Завтрака, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Prosto Рис Краснодарский, Растительное Масло. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Курица в Сметане. Перекус/Другое: Мираторг Ветчина для Завтрака, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lusi_m123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lusi_m123- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

lusi_m123-Изменение Веса