Jantileal- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

676 ккал

Жир: 14,91г | Белк: 49,03г | Углев: 83,40г. Обед: Couscous (Cooked) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: Spinach , Chicken Breast, Penne. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 54 минуты, Отдыхать - 11 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса