Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
10 апр 21
ElenaDerugina- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
77 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1632 ккал
Жир: 57,70г | Белк: 52,14г | Углев: 236,89г.
Завтрак:
Замороженные Ягоды, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Хлебодар Хлеб Ново-Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Невская Сушка Сушки Малютка Простые .
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Океан ТРК Скумбрия Атлантическая в Маринадной Заливке "Пряное" , Хладокомбинат Мороженое Пломбир с Чёрной Смородиной .
Перекус/Другое:
АО Тандер Яблоко, Банан, КРЫМ Лимонад.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю