Cesa 4- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 8

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

3413 ккал

Жир: 120,61г | Белк: 175,10г | Углев: 387,51г. Завтрак: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Ужин: Freshona Piselli , Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Novi Crema da Spalmare, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Buongiorno Gian 😘

10 апр 21 написано членом: Cinzia@80

Buongiorno Gian 💪🏻 Come và?

10 апр 21 написано членом: Il Grande Puffo

Buongiorno a voi, non vorrei rompere l'incantesimo e ve lo dico a bassa voce, ma per ora non hoal di testa 🤞🏻🤞🏻