Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1700 ккал
|
Жир: 77,20г | Белк: 80,23г | Углев: 178,91г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Лента Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Салат Сельдь с Луком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Пеко Рулет Сдобный с Маком. Обед: Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Ужин: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Глобус Конфеты Река Молока, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Красный Октябрь Трюфель. Перекус/Другое: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 2,5%, Клементины, Варенье из Смородины, Лакт Творог 2%, Арахис, Каждый День Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Рожке. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
