ЛюблюКимчи- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя ЛюблюКимчи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

93,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

989 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 82,23г | Углев: 98,82г. Завтрак: Огурец, Капуста, Помидоры, Гороховый Суп, Жареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Обед: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховый Суп, Помидоры. Ужин: Брынза, Капуста. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛюблюКимчи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛюблюКимчи- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

ЛюблюКимчи-Изменение Веса