ddsysina1- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 48,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1800 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 152,12г | Углев: 128,09г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Prime Kraft Протеиновый Батончик , Ебатон Протеиновое Печенье, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Куриное Филе, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окское Яйцо Отборное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: От Мартина Семечки Отборные, Петелинка Куриная Голень Вареная, Snaq Fabriq Coco Tropic, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капуста Белокочанная, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Окское Яйцо Отборное. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса