Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
10 апр 21
ddsysina1- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
48,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1800 ккал
Жир: 73,08г | Белк: 152,12г | Углев: 128,09г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Prime Kraft Протеиновый Батончик , Ебатон Протеиновое Печенье, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Куриное Филе, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окское Яйцо Отборное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
От Мартина Семечки Отборные, Петелинка Куриная Голень Вареная, Snaq Fabriq Coco Tropic, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капуста Белокочанная, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Окское Яйцо Отборное.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,5%, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю