zeniya85- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1280 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 124,97г | Углев: 106,04г. Завтрак: Cucumber, Vegetable Oil, Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Coffee, Tomatoes. Обед: Sugar, Coffee, Cooked Eggplant, Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Hard Candy, Cooked Fish. Перекус/Другое: Apple. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса