Вера Лин- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя Вера Лин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1392 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 96,87г | Углев: 112,53г. Завтрак: Семена Льна, Сырная Лепешка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Гречка Отварная, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Ужин: Куриная Запеканка с Лавашем. Перекус/Другое: Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вера Лин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вера Лин- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

Вера Лин-Изменение Веса