anisamita- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1435 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 82,73г | Углев: 131,15г. Завтрак: Tempe Goreng, Pepaya, Pisang, Telur Rebus. Обед: Sawi Hijau, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Ужин: Sambal Goreng, Sawi Hijau, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: B.J. Bawang Merah Goreng, Pentol, Tahu Kukus, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, HiLo Thai Tea. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса