josephc0917- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重92.3
體脂32.4
基代1689
內臟16
肌肉59.2
骨質3.2
應該是澇賽🤣🤣🤣

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

2038 ккал

Жир: 76,36г | Белк: 116,63г | Углев: 212,46г. Завтрак: 義美蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Обед: 滷肉飯, 清蒸或水煮魷魚圈, 麵線. Ужин: 貢丸湯, 水餃. Перекус/Другое: 山田村一蘭姆葡萄三文治冰淇淋. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

果然瘦了👍👍約哥好體質

09 апр 21 написано членом: 尼歐NEO

以後常去吃日料好了👍👍會一直瘦

09 апр 21 написано членом: 尼歐NEO

我覺得是中午的五花肉在冷藏冰了三四天吧

09 апр 21 написано членом: josephc0917

那你再冰一些進冰箱試試😅

09 апр 21 написано членом: 尼歐NEO

😅😅😅

09 апр 21 написано членом: chenxxxcccc

要放冷凍了不過也吃完了

09 апр 21 написано членом: josephc0917

🤣🤣🤣🤣

10 апр 21 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса