zona98- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：19.3
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：918

39 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1012 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 57,84г | Углев: 129,56г. Обед: Costco 鮮奶, 7-11 炙燒明太子鮭魚飯糰. Ужин: 水煮蛋, 康寶草莓果醬, Costco 餐包, 大黃瓜, 番茄, 貢丸, 義美傳統板豆腐, 7-11 蒸地瓜, 香蕉, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Перекус/Другое: 義美蒟蒻寒天果凍. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса