Darlene Tavares- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя Darlene Tavares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1080 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 75,96г | Углев: 83,59г. Завтрак: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Sadia Mussarela. Обед: Cenouras, Sadia Coxinha Das Asas, Pancetta, Batata Doce. Ужин: Kibe Assado, Ovo Frito, Queijo Fresco. Перекус/Другое: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café com Açúcar, Suco Verde. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Academia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene Tavares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene Tavares- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

Darlene Tavares-Изменение Веса