deenmisia- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя deenmisia | < Предыдущая Запись |Следующий >

토요일
TR90-45

100,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

2297 ккал

Жир: 120,32г | Белк: 167,70г | Углев: 134,22г. Завтрак: 키토랩 스테비아 초콜릿, 연어, 뉴스킨 쉐이크 바닐라맛, 서주 브라우니바. Обед: 참치주먹밥, 삼겹살구이. Ужин: 뉴스킨 TR90 쉐이크 곡물맛, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 코스트코 그린빈, 코스트코 냉동새우, 앵커 무염버터, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 브뤼셀 새싹 (냉동), 연어. Перекус/Другое: 롯데 빼빼로 더 슬림. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deenmisia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deenmisia- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

deenmisia-Изменение Веса