Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
10 апр 21
YulettaRu- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1606 ккал
Жир: 61,73г | Белк: 91,73г | Углев: 164,39г.
Завтрак:
Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Летний День Молоко 3,2%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рис Вареный.
Обед:
Каждый День Курага , Орехи Кешью, Печеночные Оладьи, Овощное Рагу, Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Ужин:
Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Micellar Creme.
Перекус/Другое:
Яблоко, Мария Печенье, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Альпен Гольд Миндаль и Кокос.
подробнее ...
65 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю