morka_ximera- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя morka_ximera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1788 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 71,73г | Углев: 197,86г. Завтрак: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Макароны с Маслом. Ужин: Cemoi Французские Трюфели, Массандра Портвейн Красный Крымский, Макдоналдс Кетчуп, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morka_ximera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morka_ximera- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

morka_ximera-Изменение Веса