aled891- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя aled891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1549 ккал

Жир: 50,22г | Белк: 91,73г | Углев: 185,62г. Завтрак: Каждый День Грецкий Орех, Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив, RLine Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Суши Мастер Сет Годный Повар, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Lipton Зелёный Чай. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, RLine Протеиновый Коктейль, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат (29г), RLine Изотоник , RLine BCAA. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aled891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aled891- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

aled891-Изменение Веса